- جمع جلسات تمرین: 8
XFitzone
XFITZONE
Train Better | Move Better | Perform Better
سلام و وقت بخیر
به XFitzone خوش آمدید.
اینجا جایی است که تمرین، علم ورزش، ریکاوری و تغذیه در کنار هم قرار میگیرند تا شما را به بهترین نسخه خودتان نزدیکتر کنند.
در XFitzone ما فقط تمرین ارائه نمیدهیم؛ بلکه یک مسیر کامل برای تغییر بدن، افزایش عملکرد، بهبود سلامت و ساخت سبک زندگی حرفهایتر طراحی میکنیم.
تمامی برنامهها به صورت اختصاصی و متناسب با:
• هدف فردی
• سطح آمادگی جسمانی
• شرایط بدنی
• سابقه تمرینی
طراحی و اجرا میشوند.
خدمات XFitzone
Personal Training | تمرینات تخصصی
شامل بدنسازی و فیتنس تخصصی، Functional Fitness، Calisthenics، تمرینات اصلاحی، قدرتی و عملکردی، و تمرینات تخصصی ورزشکاران (از جمله Functional Training برای پدل، بسکتبال و سایر رشتهها).
هدف: ساخت بدنی قدرتمند، متعادل و آماده عملکرد بالاتر — نه فقط حجم یا کاهش وزن.
Sports Massage | ماساژ ورزشی و ریکاوری
ریکاوری عضلات، کاهش خستگی و فشار تمرینی، بهبود کیفیت حرکت، کمک به اصلاح وضعیت بدن، و افزایش آمادگی برای تمرین بعدی.
Sports Nutrition | تغذیه ورزشی
چربیسوزی اصولی، افزایش حجم عضلانی، بهبود ترکیب بدنی، اصلاح سبک غذایی، و افزایش انرژی و عملکرد ورزشی — زیر نظر متخصص تغذیه ورزشی.
X CORE · پکیج ماهانه
پکیج ماهانه X CORE — انتخاب ۸، ۱۲ یا ۱۶ جلسه تمرین در ماه
- جمع جلسات تمرین: 8
- جمع جلسات تمرین: 8
- جمع جلسات تمرین: 8
- جمع جلسات تمرین: 12
- جمع جلسات تمرین: 12
- جمع جلسات تمرین: 16
X CORE
Personal Training — پکیجهای ماهانه و ۳ / ۶ / ۱۲ ماهه با تخفیف مدت
X CORE 90 · سه ماهه (۵٪ تخفیف)
- جمع جلسات تمرین: 24
- جمع جلسات تمرین: 36
- جمع جلسات تمرین: 48
X CORE 180 · شش ماهه (۱۰٪ تخفیف)
- جمع جلسات تمرین: 48
- جمع جلسات تمرین: 72
- جمع جلسات تمرین: 96
X CORE 365 · یکساله (۲۰٪ تخفیف)
- جمع جلسات تمرین: 96
- جمع جلسات تمرین: 144
- جمع جلسات تمرین: 192
X RECOVERY
پکیج مستقل ماساژ ورزشی — جلسهای ۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
سه ماهه
- ماساژ 2× در ماه
شش ماهه
- ماساژ 2× در ماه
یکساله
- ماساژ 2× در ماه
X NUTRITION
پکیج مستقل تغذیه ورزشی — جلسهای ۲٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
سه ماهه
- تغذیه 1× در ماه
شش ماهه
- تغذیه 1× در ماه
یکساله
- تغذیه 1× در ماه
X PERFORMANCE
تمرین + ماساژ ورزشی؛ ریکاوری و حفظ کیفیت عملکرد
سه ماهه
- جمع جلسات تمرین: 24
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 36
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 48
- ماساژ 1× در ماه
شش ماهه
- جمع جلسات تمرین: 48
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 72
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 96
- ماساژ 1× در ماه
یکساله
- جمع جلسات تمرین: 96
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 144
- ماساژ 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 192
- ماساژ 1× در ماه
X TRANSFORM
تمرین + تغذیه ورزشی؛ تغییر فرم بدن و ساخت سبک زندگی جدید
سه ماهه
- جمع جلسات تمرین: 24
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 36
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 48
- تغذیه 1× در ماه
شش ماهه
- جمع جلسات تمرین: 48
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 72
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 96
- تغذیه 1× در ماه
یکساله
- جمع جلسات تمرین: 96
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 144
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 192
- تغذیه 1× در ماه
X SIGNATURE
Complete XFitzone Experience — تمرین، ماساژ و تغذیه
سه ماهه
- جمع جلسات تمرین: 24
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 36
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 48
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
شش ماهه
- جمع جلسات تمرین: 48
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 72
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 96
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
یکساله
- جمع جلسات تمرین: 96
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 144
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
- جمع جلسات تمرین: 192
- ماساژ 1× در ماه
- تغذیه 1× در ماه
در XFitzone هدف فقط تمرین کردن نیست؛
هدف ما ساختن بدنی قویتر، عملکرد بهتر و نسخهای بهتر از شماست.
XFitzone
Train Better | Move Better | Perform Better
برای ثبتنام و فعالسازی بسته با باشگاه هماهنگ کنید.